Ostéopathie

Le corps va naturellement tendre vers son auto-guérison, il a parfois juste besoin d’un petit coup de pouce.

Les techniques structurelles, également appelées techniques articulaires, sont l'une des approches fondamentales de l'ostéopathie. Elles sont spécifiquement conçues pour traiter les restrictions et les hypomobilités des différentes articulations et de la colonne vertébrale.

Le Principe de l'Ajustement Précis

Lors de la pratique de ces techniques, l'ostéopathe effectue une manipulation douce et précise sur la zone à traiter, après l'avoir mise en tension. Le but est de restaurer la mobilité optimale d'une articulation bloquée pour soulager la douleuret corriger la mauvaise posture.

Le Point sur les « Craquements »

Cette méthode, réalisée de façon contrôlée et sécuritaire, est conçue pour être indolore. Il arrive que l'ajustement articulaire s'accompagne d'un bruit sec, souvent appelé "craquement" ou thrust (en anglais).

Important : Ce bruit n'est pas l'os qui craque ! Il s'agit simplement du phénomène de cavitation, soit l'éclatement d'une petite bulle de gaz (oxygène, azote, dioxyde de carbone) qui se forme dans le liquide synovial (le lubrifiant naturel de l'articulation) lorsque la pression est relâchée. C'est un signe de la libération articulaire et non un indicateur de douleur ou de danger.

Indications Fréquentes

Les techniques structurelles sont particulièrement indiquées pour :

• Les blocages vertébraux et les douleurs aiguës (lombalgie, dorsalgie).
• La correction des mauvaises postures.
• Les sciatiques et les névralgies d'origine mécanique.
• Les restrictions de mouvement au niveau des membres (épaules, hanches, chevilles).

Les techniques fonctionnelles sont des approches ostéopathiques extrêmement douces et subtiles, idéales pour les patients sensibles ou ceux souffrant de douleurs aiguës où la manipulation structurelle n'est pas indiquée.

L'objectif principal de ces techniques est de travailler en profondeur sur la couche myofasciale (les tissus conjonctifs, muscles et enveloppes qui parcourent et soutiennent le corps). L'ostéopathe se concentre sur les dysfonctionnements tissulaires via une mobilisation très lente et progressive.

Le principe est simple : suivre la tension du tissu pour l'accompagner vers son point de relâchement.

Les Bénéfices de la Douceur

• Déverrouillage des Tensions : Ces techniques permettent aux zones en forte tension de se relâcher progressivement, offrant un soulagement durable sans contrainte.
• Amélioration de la Posture : Elles agissent sur la mémoire tissulaire pour corriger les schémas de mauvaise posture accumulés.
• Idéal pour les Cas Sensibles : Particulièrement efficace pour les patients souffrant de troubles chroniques, de fibromyalgie, de maux de tête persistants ou pour le suivi des personnes âgées et des femmes enceintes.

L'approche fonctionnelle est la preuve que la plus grande efficacité vient souvent du geste le plus respectueux et le plus doux.

Les techniques crâniennes (ou crânio-sacrées) sont des approches ostéopathiques extrêmement douces qui travaillent sur la mobilisation subtile des os du crâne et sur le rythme du liquide céphalo-rachidien (appelé le Mouvement Respiratoire Primaire ou MRP).

Une Action de Régulation Profonde

Selon ce concept, les os crâniens et le sacrum possèdent une mobilité minime essentielle. Toute restriction dans ce système peut affecter le système nerveux central et provoquer divers troubles à distance.

Par des contacts légers et des pressions douces, l'ostéopathe :

• Restaure la bonne mobilité des sutures crâniennes.
• Rééquilibre le rythme crânio-sacré.
• Détend le système nerveux (idéal pour le stress et l'anxiété).

Ces techniques sont particulièrement efficaces pour les troubles impliquant la tête, le cou et le système neuro-végétatif.

Douleurs Cérébrales: Migraines, Céphalées de tension, Douleurs aux cervicales (nuque).

Équilibre et Sensoriel: Vertiges (fonctionnels), Acouphènes (en complément), Troubles de la concentration.

Sphère ORL et Mâchoire: Sinusites chroniques, Troubles orthodontiques, Douleurs de l'ATM (articulation temporo-mandibulaire), Grincement des dents.

Pédiatrie (Bébés): Suivi post-accouchement, Plagiocéphalie (tête plate), Irritabilité, Troubles du sommeil du bébé.

L'Ostéopathie Viscérale est une approche manuelle douce et spécifique qui se concentre sur la mobilité et la fonction des organes internes (viscères). Selon cette approche, chaque organe possède sa propre mobilité et doit être libre de tout mouvement pour fonctionner correctement.

Un dysfonctionnement viscéral (une tension, une adhérence, une mauvaise mobilité) n'affecte pas seulement la zone digestive ou gynécologique. Il peut se répercuter sur la posture, créer des douleurs de dos ou des tensions à distance. L'objectif est de :

• Rétablir la mobilité et la bonne circulation des organes.
• Soulager les tensions au niveau des fascias et des ligaments qui les rattachent au squelette.
• Améliorer leur fonction naturelle (digestion, élimination, absorption).

Les techniques viscérales permettent de soulager un large éventail de troubles fonctionnels et sont très recherchées par les patients :

Digestion et Transit: Ballonnements, Constipation chronique, Diarrhées fonctionnelles, Syndrome du côlon irritable, Régurgitations (RGO), Digestion difficile.

Santé Féminine: Dysménorrhée (règles douloureuses), Aménorrhée (absence de règles), Douleurs pelviennes chroniques, Aide à la Fertilité (en complément d'un suivi médical), Suivi post-césarienne ou post-opératoire.

Douleur Référentielle: Certaines lombalgies ou douleurs de dos dont l'origine est viscérale, Douleurs liées à l'endométriose.

L'Ostéopathie tissulaire est une approche manuelle extrêmement douce et subtile qui s'intéresse principalement aux fascias – ces fines membranes de tissu conjonctif qui enveloppent et relient tous les organes, muscles et os du corps.

Les fascias sont des tissus vivants qui mémorisent les chocs physiques, le stress et les traumatismes émotionnelspassés. Lorsqu'un traumatisme survient, cela peut impacter la fluidité des fascias, entraînant une restriction de mobilité et une altération de la communication cellulaire.

Le travail du praticien en ostéopathie tissulaire repose sur l'écoute de ces tissus. Par un contact léger et attentif, l'objectif est de :

• Rétablir la fluidité et la bonne circulation des informations dans les fascias.
• Libérer la "mémoire" des tensions anciennes et des cicatrices.
• Défaire les restrictions qui maintiennent la douleur.

L'approche tissulaire, par son extrême douceur, est universelle et convient du bébé à l'adulte, y compris les cas de grande sensibilité. Elle est particulièrement efficace pour :

• Douleurs et restrictions articulaires d'origine non mécanique.
• Problèmes posturaux liés à des tensions profondes.
• Traitement des cicatrices (suite à une opération ou une blessure) pour améliorer leur souplesse et soulager les douleurs associées.
• Troubles liés au stress et à l'anxiété (mémoire émotionnelle du corps).

L'Ostéopathie Pédiatrique est essentielle pour atténuer les traumatismes physiques et émotionnels que le nourrissonpeut avoir accumulés durant la grossesse et, surtout, lors de l'accouchement.

Corriger les Contraintes Mécaniques

Même une naissance naturelle est un événement intense. Notre rôle est de corriger les compressions traumatiques qui peuvent affecter la tête, le cou et le corps du bébé. Ces contraintes peuvent être causées par :

• Une mauvaise position intra-utérine (ex: naissance par le siège).
• L'utilisation d'outils comme les forceps ou la ventouse.
• Des tensions liées au cordon ou une pression abdominale excessive sur le ventre de la mère.

Ces tensions non traitées peuvent se manifester par des symptômes très recherchés par les parents : tête plate (plagiocéphalie), coliques, difficultés à téter, torticolis du nourrisson ou troubles du sommeil.

Libérer les Émotions de la Naissance

L'ostéopathie pédiatrique prend également en compte l'impact du stress de la maman et des émotions ressenties par le bébé lors d'une "sortie difficile". Les tissus gardent la mémoire de ces événements.

Déroulement de la séance :

Le traitement, par définition indolore et extrêmement doux pour l'enfant, vise à libérer ces tensions. Il est possible que le bébé exprime, à ce moment, des émotions fortes (colère, chagrin ou peur). Ces décharges émotionnelles sont normales et font partie intégrante du processus de libération ; elles témoignent que le corps de l'enfant se soulage du souvenir de la contrainte.

Suite à une chute ou un traumatisme direct.

Le reflux, les régurgitations, les coliques du nourrisson.

Le reflux, les régurgitations, les coliques du nourrisson.