Kinésithérapie

La kinésithérapie générale a de nombreux champs d’action : la kinésithérapie respiratoire, le drainage lymphatique, le traitement de pathologies neurologiques, la rééducation à la marche et des troubles de l’équilibre, le traitement et la prévention des atteintes musculo-squelettiques, et bien d’autres.

Toujours à la recherche d’un traitement optimal, nous nous sommes également spécialisés dans différents domaines afin de compléter notre pratique et apporter un plus à notre prise en charge en kinésithérapie générale.

La Kinésithérapie Respiratoire est une spécialité essentielle visant à optimiser la fonction pulmonaire et à améliorer significativement la qualité de vie des personnes souffrant de maladies respiratoires chroniques ou aiguës.

Nos Objectifs et Techniques

Notre rééducation est personnalisée et utilise des techniques spécifiques pour :

• Désencombrement Bronchique : Diminuer l’encombrement des bronches en facilitant l’expectoration(évacuation des sécrétions).
• Amélioration de la Fonction : Entretenir et augmenter les capacités respiratoires pour une meilleure efficacité du souffle.
• Réadaptation à l'Effort : Accroître vos possibilités à l’effort pour une plus grande autonomie dans votre vie quotidienne.
• Prévention : Vous aider à repérer les signes avant-coureurs d’une éventuelle aggravation, essentielle dans la gestion des maladies chroniques.

Indications Clés de la Kinésithérapie Respiratoire

Nous intervenons auprès de toute personne souffrant d'une affection respiratoire, du nourrisson à l'adulte.

Pathologies Chroniques: BPCO (Broncho-Pneumopathie Chronique Obstructive), Asthme, Mucoviscidose (Fibrose Kystique), Dilatation des bronches.

Affections Aiguës: Bronchiolite du nourrisson, Pneumonie, Suites de chirurgies thoraciques.

Réadaptation: Rééducation post-COVID-19, Aide à la gestion de l'essoufflement chronique.

Soutien Physique: Entretien de l'appareil locomoteu

La Kinésithérapie du Sport a pour objectif premier de vous permettre une reprise rapide et sécurisée de votre activité physique après une blessure sportive. Nous intervenons aussi bien sur la survenue de lésions que sur la prévention de leur récidive.

De la Blessure au Retour sur le Terrain

Notre approche est globale et centrée sur la discipline du sportif. Nous mettons en place un protocole en plusieurs étapes :

• Évaluation Diagnostique : Bilan précis de la lésion (entorse, tendinite, déchirure musculaire, etc.).
• Rééducation Ciblée : Traitement de la douleur et récupération de l'amplitude articulaire et de la force.
• Ré-entraînement Fonctionnel : Réintégration progressive et spécifique du sportif dans les gestes de sa discipline.

Prévention et Accompagnement Personnalisé

Une attention particulière est toujours portée à la prévention des blessures futures (récidives, lésions micro-traumatiques) en corrigeant les faiblesses structurelles et les déséquilibres musculaires.

Le traitement est rigoureusement adapté aux besoins de chaque athlète, selon son niveau de pratique et les exigences de son sport.

Retrouver la Confiance : Notre expertise ne se limite pas au physique. Nous accompagnons l'athlète dans ses doutes et ses peurs liées à la blessure, l'aidant à retrouver sa confiance pour performer à nouveau sans appréhension dans sa discipline.

Le Drainage Lymphatique Manuel (DLM) est une technique de massage douce et spécifique, essentielle pour lutter contre les problèmes liés à une insuffisance de la circulation de retour (veineuse et lymphatique).

Une Action Ciblée Contre les Gonflements

Le système lymphatique est crucial pour l'élimination des déchets et des toxines. Lorsque ce système est ralenti, il se produit un œdème (gonflement) dans les tissus sous-cutanés.

Le DLM consiste en une série de manœuvres précises et rythmées (manœuvres d'appel et de résorption). Ces gestes doux permettent de :

• Réactiver la circulation lymphatique stagnante.
• Réduire l'œdème et le gonflement.
• Soulager la sensation de jambes lourdes.
• Accélérer la détoxification des tissus.

Indications Clés du Drainage Lymphatique

Nous intervenons sur diverses causes d'insuffisance lymphatique, notamment :

Circulatoires et Confort Jambes lourdes, Rétention d'eau, Cellulite œdémateuse, Problèmes liés à l'insuffisance veineuse.

Chirurgie et Post-Opératoire: Lymphœdème (suite à une chirurgie oncologique, ex : cancer du sein), Réduction de l'œdème post-traumatique, Soin des ulcérations cutanées.

Inflammatoires: Processus inflammatoires superficiels.

Bénéfice : Le DLM procure une sensation immédiate de légèreté et de bien-être, tout en ayant un effet curatif sur les stagnations chroniques.

Ces techniques manuelles spécialisées utilisent des outils spécifiques (crochets ou les Outils Richelli modernes, souvent appelés IASTM – Instrument-Assisted Soft Tissue Mobilization) pour potentialiser l'action du thérapeute.

L'utilisation de ces instruments permet d'exercer une pression ciblée et précise, impossible à réaliser avec les doigts seuls. Le but est de :

• Détruire les adhérences et fibroses : Briser les ponts de fibres qui limitent le mouvement et créent la douleur chronique.
• Libérer les fascias : Assouplir les tissus pour améliorer la mobilité articulaire et la fonction musculaire.
• Stimuler la guérison : Favoriser la vascularisation et le renouvellement tissulaire.

Quand est-il indiqué de consulter ?

Ces techniques sont fortement recommandées pour le traitement des pathologies de l’appareil musculo-squelettique et du système musculo-tendineux, offrant des résultats rapides là où les mains seules peuvent être moins efficaces.

Tendinopathies Chroniques: Épicondylites (coude du joueur de tennis/golfeur), Tendinites tenaces (Achille, épaule, genou), Périostites.

Problèmes Tissulaires: Fibroses musculo-tendineuses, Adhérences post-traumatiques ou post-opératoires, Cicatrices douloureuses ou restrictives.

Douleurs Chroniques: Soulagement des douleurs et des raideurs liées aux raideurs tissulaires.

Nous intégrons les dernières innovations technologiques pour rendre votre rééducation plus efficace, plus ludique et plus motivante. La Rééducation par Outils Virtuels, et notamment la plateforme KineQuantum, transforme vos séances d'exercices en une expérience interactive.

Qu'est-ce que KineQuantum ?

KineQuantum est une solution de réalité virtuelle spécifiquement conçue pour la kinésithérapie. En utilisant des capteurs de mouvement, vous êtes plongé(e) dans des environnements de jeux vidéo thérapeutiques. Cette technologie nous permet de :

• Mesurer et suivre objectivement vos progrès en temps réel.
• Rendre les exercices moins monotones et plus amusants, ce qui augmente votre adhésion au traitement.
• Travailler la coordination, l'équilibre et la motricité de manière précise et sécurisée.
• Réintégrer les gestes sportifs ou quotidiens dans un environnement virtuel contrôlé, facilitant le retour à l'autonomie.

Indications Idéales pour la Réalité Virtuelle

La rééducation par réalité virtuelle est un complément puissant à nos techniques manuelles et est particulièrement efficace pour :

Orthopédie / Articulaire: Rééducation post-opératoire (prothèses), Douleurs chroniques, Récupération de l'amplitude articulaire.

Neurologie: Amélioration de l'équilibre et de la marche, Prise en charge après AVC ou pour la maladie de Parkinson.

Sport et Posture: Réathlétisation après blessure, Amélioration de la coordination et de la stabilité du tronc.

Pédiatrie: Exercices ludiques pour le développement moteur de l'enfant.

La thérapie par ondes de choc est une solution non invasive et de haute technologie pour le traitement des douleurs musculo-squelettiques chroniques et des troubles tendineux.

Comment Fonctionne le Traitement ?

Ce traitement utilise des ondes acoustiques de haute énergie (générées par un appareil) qui sont focalisées sur la zone douloureuse ou lésée. Cette stimulation mécanique puissante a deux effets principaux :

1. Réduction de la Douleur : Elle agit directement sur les récepteurs de la douleur pour un soulagement rapide.
2. Accélération de la Guérison : L'onde stimule la microcirculation, brise les calcifications (là où elles existent) et active les processus de réparation des tendons et des tissus mous. C'est une excellente alternative pour les tendinopathies qui résistent aux traitements classiques.

Les Indications Fréquentes

Les ondes de choc sont particulièrement efficaces pour traiter les troubles musculaires et tendineux chroniques.

Épaule: Tendinite de l'épaule, Calcifications de l'épaule, Périarthrite scapulo-humérale.

Coude: Épicondylite ("coude du joueur de tennis"), Épitrochléite ("coude du golfeur").

Genou: Tendinite rotulienne (genou du sauteur), Tendinite du fascia lata (syndrome de l'essuie-glace).

Pied et Cheville: Aponévrosite plantaire, Épine calcanéenne (douleur sous le talon), Tendinite du tendon d'Achille.

Hanche: Périarthrite de hanche (tendinite du moyen fessier),

 Calcifications articulaires.